Hypnose

Viele Menschen, die schon einmal einen Showhypnotiseur live oder im Fernsehen gesehen haben denken, die Showhypnose sei repräsentativ für die Hypose an sich. Sie glauben, bei der Hypnose müsse man bewusstlos/wehrlos sein und dürfe sich danach nicht daran erinnern können.

Die Showhypnose hat aber nichts mit der Hypnosetherapie gemeinsam.

 

Hypnose (griech. hypnos = Schlaf) welche in der Hypnosetherapie eingesetzt wird bezeichnet einen Zustand tiefer Entspannung, bei dem die Aufmerksamkeit für äußere Reize vermindert ist und sich der Patient so besser auf seine „Innenwelt“ konzentrieren kann. Dieser Zustand ist vergleichbar mit dem in alltäglichen Situationen, z. B. bei Tagträumen oder bei der Vertiefung in ein besonders fesselndes Buch oder einen spannenden Film. Man ist ganz „versunken“, das Bewusstsein konzentriert sich ausschließlich auf diese eine Wahrnehmung, die Aufmerksamkeit für die Umwelt ist eingeschränkt, das Zeitgefühl verändert. Die Hypnose-Therapie nutzt diesen Zustand der sogenannten „Trance“ für therapeutische Zwecke.

Hypnose bewirkt im Trancezustand, eine sogenannte „neuronale Plastizität“. Das heißt, dass nur in der Trance Ihr Gehirn in der Lage ist, 4-5 mal mehr an Informationen zu speichern, als im Wachzustand.

In diesem Zustand können z.B. neue „gesunde Verhaltensmuster suggeriert, integriert und gestärkt werden. Dabei findet kein – wie fälschlicherweise oft angenommen – Verlust der Kontrolle oder des Willens des Patienten statt. Vielmehr behält der Patient Kontrolle und Selbstbestimmung, was eine gewisse grundsätzliche Bereitschaft des Patienten, sich hypnotisieren zu lassen, für die Therapie voraussetzt.

Die Anwendungsgebiete der Hypnose sind vielfältig

Therapien die ich in meiner Praxis anbiete:

  • Blockadelösungen
  • Rauchentwöhnung
  • Gewichtsreduktion

Hypnose ist kein Wundermittel und der Erfolg setzt vor allem bei der Rauchentwöhnung und der Gewichtsreduzierung Ihre Bereitschaft zur Mitarbeit voraus.

Mit meiner Hypnotherapie kann ich Sie an die Hand nehmen und Ihnen optimal den Weg zum erfolgreichen Nichtraucher – oder zur dauerhaften Gewichtsreduzierung ebnen. Gemeinsam können wir Ihre Ziele erreichen.