Die Rauchentwöhnung ist eine der bekanntesten Hypnose-Anwendungen überhaupt und genießt eine sehr hohen Beliebtheitsgrad

Sie ist für ihre hohe Erfolgsquote bekannt.

Das besondere am hypnotischen Rauchentwöhnungsmodell von TherMedius® welches in meiner Praxis zum Einsatz kommt ist, dass es sich um ein komplettes, in sich geschlossenes System handelt. Es ist also nicht nur eine hypnotische Suggestion (z.B. ein Suggestionstext), sondern eine komplette strategische Vorgehensweise, die alle relevanten Punkte beinhaltet, die für den Erfolg einer Rauchentwöhnung entscheidend sind. Ein Nachsorgetermin zur Sicherung der Ergebnisse ist bspw. schon fest in das Behandlungskonzept integriert.

Für den Erfolg ist es jedoch wichtig, das Sie die Entwöhnung selbst wollen und nicht auf Drängen von jemand anderen es versuchen

Ohne ihr persönliches Wollen kann auch dieses Verfahren keine Wirkung erzielen weil nichts gegen Ihren Willen geschehen kann.

Hypnose ist keine Zauberei.

Wenn Sie selbst dazu bereit sind, machen Sie den ersten Schritt und vereinbaren Sie einen Termin.

Ablauf:

1. Sitzung: (ca. 2 – 2,5 Stunden)

In der ersten Stunde findet eine Anamnese statt und wir sprechen ausführlich über ihre Rauchgewohnheiten.

Nach der Anamnese folgt der hypnotische Teil ca. 1 Stunde.

Nach ca. 1 Woche folgt die

2. Sitzung: (ca. 1,5 Stunden)

Diese dient der Nachsorge um zu sehen wie die erste rauchfeie

Woche war und zu besprechen, ob und wann es noch Schwierigkeiten gibt, rauchfei zu bleiben.

Anschließend folgt nochmals 1 Stunde Hypnose.

3. Sitzung: (ca. 1,5 Stunden)

Diese dient ebenfalls der Nachsorge um zu sehen wie die zweite rauchfeie

Woche war und um die letzten Schwierigkeiten auszuräumen.

Anschließend folgt nochmals 1 Stunde Hypnose.

zusätzlich: Auf Wunsch weitere Sitzungen zur nachhaltigen Stabilisierung möglich.

Mit dem Rauchen aufzuhören lohnt sich auf jeden Fall, denn schon nach wenigen Minuten können positive Effekte einsetzen

Stufen zur Wiedererlangung des Wohlbefindens bei Rauchentwöhnung
(allgemeine Information)

20 Minuten    – Blutdruck sinkt auf normale Werte
– Puls erreicht normale Werte
– Temperatur an Händen und Füßen normalisiert sich

8 Stunden      – Kohlenmonoxidspiegel im Körper normalisiert sich
– Sauerstoffpegel im Blut nimmt Normalwerte an

48 Stunden    – Herzinfarktgefahr vermindert sich von jetzt an täglich
– Alles giftige Nikotin hat den Körper verlassen
– Neue Schäden durch Nikotin unmöglich
– Geschmacks- und Geruchssinn normalisieren sich

72 Stunden    – Bronchien entspannen sich
                         – Allgemeine Leistungsfähigkeit nimmt zu 

2 Wochen       – Kreislauf beginnt, leistungsfähiger zu werden
                         – Blutzirkulation verbessert sich 

3 – 9 Monate   – Husten- und Atemprobleme verschwinden 
                         – Sportliche Aktivitäten fallen leichter
                         – Lungenfunktion verbessert sich um 10 bis 30%
                         – Allgemeine Leistungsfähigkeit nimmt immer weiter zu 
                         – Husten, Mattheit und Kurzatmigkeit verringern sich

1 Jahr              – Halbierte Herzinfarktgefahr
                         – Erholungsquote nach einer Herz-/Bypassoperation fast verdoppelt

5 Jahre           – Lungenkrebsgefahr fast halbiert
                         – Mund- und Kehlkopfkrebsgefahr halbiert 
                         – Schlaganfallgefahr genauso so niedrig wie bei einem Nichtraucher 

10 Jahre         – Lungenkrebsgefahr genau so niedrig wie bei einem Nichtraucher

15 Jahre         – Herzerkrankungsgefahr genau so niedrig wie bei einem Nichtraucher

Quelle: American Cancer Society